A Guarda Municipal de Imperatriz (GMI), rotineiramente, realiza atividade física, visando dar aos 81 componentes da corporação, as condições físicas necessárias para ser empregada quando do cumprimento das missões. Sob o comando do sub-tenente João Paulo Torres, coordenador-geral da GMI, equipe da Rondas Ostensivas Municipais (ROMU), participou do evento, na última terça-feira (17), no próprio quartel da corporação, localizado na Rua Gonçalves Dias, no centro da cidade.

Essas atividades físicas, estão inseridas no projeto da GMI, denominado de “Segurança, sim. Saúde, sim”. O objetivo da medida é melhorar a saúde, a disposição e a autoestima dos GMIs, além de prepará-los para as avaliações físicas exigidas para o crescimento profissional.

O condicionamento físico, proporciona as condições necessárias para manter os agentes preparando fisicamente para sua atividade, a fim e demonstrar a importância da conscientização da equipe da ROMU, sendo uma das forças especiais da Instituição. “Hábitos saudáveis, como a atividade física, reconhecidamente influenciam na melhoria da qualidade de vida, na saúde e na produtividade de vida do indivíduo”, destacou o sub-tenente João Paulo, destacando ainda que “essa atividade rotineira é para a manutenção do preparo físico, do nível técnico, afinar o modus operandi e entrosamento da equipe”.

Os meios empregados para essa atividade física, são aparelhos, viaturas, piscina, entre outros, necessários para o bom andamento do trabalho físico. A atividade física é altamente benéfica na redução do estresse. O estresse não só dificulta o sono, mas também prejudica suas funções imunológicas e de raciocínio. A atividade física é um tratamento eficaz para depressão e ansiedade que são problemas de saúde mental sério e não se deve ignorá-los.

A busca pela prática de exercícios físicos pode ser motivada pelo cuidado com a saúde, pela melhora da estética corporal, para o gasto de energia, entre tantos outros fatores. Os tipos de exercícios e alongamentos que causam esse efeito são diversos, movimentos simples que podem ser feitos em qualquer lugar, até em casa, com acompanhamento de um profissional da saúde.